A ridosso del mare, solcato dai vecchi sentieri dei carbonai, la riserva naturale del Monte Nieddu nasconde luoghi incantati. Dalla periferia di San Teodoro, la valle scavata dal Rio Pitrisconi si protende verso la riserva del monte Nieddu, tra boschi di macchia mediterranea e rocce granitiche dalle forme scolpite dai venti. Il sito è conosciuto come uno dei luoghi migliori della Sardegna per il canyoning. Durante tutta la stagione, compresa la calda estate, il corso d’acqua offre pozze e cascate dove si può fare il bagno ed ammirare scenari naturali unici. sul versante destro della valle, dopo qualche tornante, si raggiunge agevolmente Pala di Monte, un punto panoramico da cui si gode del panorama dell’intera costa.